Vipassana meditatiecursus in De Mikkelhorst


Vipassana is een oude meditatietechniek, die onderwezen werd door de Boedha, en betekent: ‘ de dingen zien zoals ze zijn’.

De meditatie is niet religieus en kan door iedereen, altijd en overal, vrij geoefend worden. 

Voordat iemand mee kan doen aan de eendaagse cursus in Haren moet men eerst de volledige cursus van tien dagen hebben gevolgd. De cursus in Haren is dus alleen voor oud-studenten.

Om goed te kunnen concentreren word die dag in stilte doorgebracht. Er wordt niet met elkaar gepraat, maar er is ook geen gebarentaal e.d.  Om deze reden worden ook de ramen afgeplakt. Het is niet zo dat mensen niet mogen zien wat we doen, maar we proberen te voorkomen dat de meditatie-studenten worden afgeleid. In de pauze kunnen mensen gewoon naar buiten. Ook dat zullen ze in stilte doen en zonder contact te maken met de vrijwilligers van De Mikkelhorst. Dit is niet onbeleefd bedoeld, maar hoort bij de techniek. Een dag in stilte, zonder afleiding van anderen.

Vipassana is geen religie, geen sekte, geen vakantie-uitje of ontmoetingsplaats en geen vlucht uit het dagelijks leven.

Vipassana is een meditatietechniek om op een kalme manier het leven onder ogen te zien.

Meer informatie:

 

http://www.nl.dhamma.org

http://www.pajjota.dhamma.org

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *